Здравата семейна система: Поставяне на партньорството на първо място

Често се сблъскваме с проблема да не знаем кой е истинският проблем в семейната динамика. Когато родител влезе в кабинета с проблем, често се оказва, че трудността произтича от партньорството. Истинската болка може да бъде замаскирана като родителски въпрос, което прави нейното разпознаване и разрешаване невъзможно.

Липсата на близост в партньорството може да доведе до неизпълнени задачи и напрежение. По-лесно е да кажем: „Ти отново не изхвърли боклука!“, отколкото да признаем истинските си нужди, като: „Самотно ми е!“ или „Искам да ми покажеш, че ме обичаш“.

Здравата семейна система започва с укрепване на отношенията с партньора. Нужно е ежедневно време, дори и 15 минути, в които партньорът да се почувства специален. Важно е да помним, че сме първо партньори и след това родители. В нашата култура често децата се поставят на първо място, което може да доведе до неудовлетвореност и жертвоготовност у родителите.

Семейната психотерапия показва, че най-добрият родител е щастливият партньор. Когато поставим себе си и партньора на първо място, създаваме здрава среда, в която децата не са натоварени с отговорността да решават нашите проблеми или да ни правят щастливи.